Prof. RNDr. Helena Illnerová, DrSc.
Všechny živé organismy vykazují denní rytmy. U člověka jsou to např. rytmy ve spánku a bdění, v tělesné teplotě či ve stovkách dalších proměnných. Savčí a tudíž i lidské rytmy jsou řízeny z centrálních biologických hodin uložených v mozku. V poslední době se ukazuje, že hodiny se nacházejí i v periferních orgánech jako jsou játra, srdce, ledviny apod., a že centrální hodiny zejména koordinují činnost orgánů k jednotnému vnitřnímu času.
Přednáška ukáže, jak jsou savčí hodiny synchronizovány s vnějším dnem pomocí pravidelného střídání světla a tmy, jaké světlo je zejména pro tuto synchronizaci potřebné a jak za určitých okolností může dojít k desynchronizaci celého časového systému s vnějším prostředím i navzájem mezi jednotlivými orgány. Tato desynchronizace může být rizikovým faktorem pro spánková, psychická, metabolická, nádorová i kardiovaskulární onemocnění. V závěru bude pak podán návod jak zdravě žít, který pomůže tento rizikový faktor umenšit.
Kdy: úterý 10. 2. v 19.00
Kde: Sportovní sál
Záznam přednášky v mp3:
SaVIO_Illnerova_2015.mp3 (staženo 743× )
Online video:
[youtube id=“qCioSG4z7Ns&list=UU9UPXZlemBU0y2pZiPkAg5g“ align=“left“ mode=“lazyload“ autoplay=“no“]
Fotogalerie:
